Acceptance and Commitment Therapy

Acceptance and Commitment Therapie (ACT wordt uitgesproken als woord, niet als een afkorting) is een relatief nieuwe therapievorm, die ontstaan is uit de cognitieve gedragstherapie en waarbij het uitgangspunt is dat het emotioneel lijden behoort bij het menselijke bestaan. Het therapiemodel van ACT biedt ruimte aan interventies uit de meest uiteenlopende richtingen en referentiekaders. Gedragstherapie volgens ACT beperkt zich niet louter tot uitwendig gedrag en cognities, maar omvat al het gedrag dus ook het innerlijke gedrag.

Wilt u meer weten over deze therapie klik dan hier

Via de onderstaand menu kunt u meer te weten komen over de andere therapie